На развитие детского организма влияет совокупность факторов, но важнейшая роль принадлежит еде. Именно от правильно составленного в раннем детстве рациона зависит развитие ребенка, формирование основных навыков не только в детском возрасте, но и во взрослой жизни.
Правильное питание улучшает остроту ума, память, настроение, способствует правильному росту и развитию организма, помогает поддерживать вес и обмен веществ. При помощи сбалансированного здорового рациона можно предотвратить развитие таких хронических заболеваний, как ожирение, сахарный диабет, артериальная гипертензия и ряд других.
Правильное питание — это один из основных способов надолго сохранить здоровье и высокое качество жизни. Большинство пищевых привычек человека формируются в детстве и остаются с ним на всю жизнь. Поэтому очень важно, чтобы ребёнок питался правильно с первых дней жизни.
Сегодня мы с ребятами второго класса не только об этом поговорили, но и сделали свою 'корзину здоровья'. Ребята с удовольствием приняли участие в групповой работе. Мальчики на плакате нарисовали корзину, девочки нарисовали и вврезали полезные для нашего организма фрукты и овощи. Получилось красиво и полезно.